Nieuw bij KSN: yogales op zondagochtend

Yogabeach geeft vanaf zondag 29 juni iedere zondagochtend om 11.00 uur een yogales voor surfers voor de leden van de KSN. Ervaar de voordelen van yoga of je nu een kiter, supper of golfsurfer bent. Bij yoga voor surfers versterken en rekken we de spieren die nodig zijn voor het surfen zodat je minder gevoelig bent voor blessure’s, maar er is aandacht voor het hele lichaam. Yoga maakt lichaam en geest soepel en sterk en zorgt voor een betere balans en focus. Ook als je geen actieve surfer bent, ben je van harte welkom. De lessen zijn geschikt voor iedereen: mannen, vrouwen, dik of dun, het maakt niet uit!Het zijn losse lessen en je komt gewoon aanwaaien, je betaalt per les. De kosten zijn €7.50 p.p. per les. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem een badlaken mee. Meer heb je niet nodig.De les wordt gegeven door Michelle Braams. Graag tot ziens op het strand bij KSN!